- Entspanne in 5x60 Minuten Yoga und Meditation in der Yoga Schule Osterath
- Erlebe, wie sich all Deine Anspannung des Alltags nach und nach löst
- Genieße Meditation durch Yoga in der Yoga Schule Osterath bei Düsseldorf
- Lasse Dich in eine Welt der Stille und innere Ruhe durch Yoga und Meditation entführen
| Dauer | 60 Minuten |
|---|
Veranstaltungsort
Rudolf-Diesel-Str. 2, 40670 Meerbusch-Osterath
Angeboten von
Yoga und Meditation
Weitere Informationen
- Entspanne in 5x60 Minuten Yoga und Meditation in der Yoga Schule Osterath
- Erlebe, wie sich all Deine Anspannung des Alltags nach und nach löst
- Genieße Meditation durch Yoga in der Yoga Schule Osterath bei Düsseldorf
- Lasse Dich in eine Welt der Stille und innere Ruhe durch Yoga und Meditation entführen
Bei Yoga und Meditation in der Yoga Schule Osterath bei Düsseldorf, schöpfst Du Kraft aus der Stille meditativer Yogastunden und schaffst Dir mindestens einmal die Woche einen Raum in dem Du ganz Du selbst sein darfst. Erlaube Dir und Deinem Körper jegliche Anspannung aus Deinem Körper zu entlassen und geistig einen Zustand von Losgelöstheit und Gelassenheit entstehen zu lassen.
Der Yoga-Stil der Yoga Schule Osterath bei Düsseldorf ist ein Weg in die Stille und innere Ruhe. Du lernst behutsam und mit der Dir gebührenden Aufmerksamkeit, Schritt für Schritt, durch die Kombination von Atemtechniken, Körperarbeit und den traditionellen Körperstellungen, sowie Tiefenentspannung und Meditation, wie tiefsitzende emotionale und körperliche Verspannungen aufgelöst werden.
Der Weg in die Stille durch Yoga und Meditation ist nicht vom Alter oder Deiner Gelenkigkeit abhängig. Was die Körperhaltungen anbetrifft, geht es darum, anzunehmen was Du heute kannst und nicht einem Bild oder Vorbild entsprechen zu müssen.
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