- Genieße Dein Power Plate Training mit kompetenter Betreuung
- Trainiere für nur 30 Minuten pro Einheit
- Genieße einfaches, effektives und zeitsparendes Training in Reutlingen bei Stuttgart
- Sichere Dir 28% Rabatt und 25€ bei Online-Buchung
| Dauer | 8 Stunden |
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Veranstaltungsort
Eichgartenstr. 1, 72768 Reutlingen
Angeboten von
BalanceYourLife GmbH
Weitere Informationen
Deine Highlights:
- Genieße Dein Power Plate Training mit kompetenter Betreuung
- Trainiere für nur 30 Minuten pro Einheit
- Genieße einfaches, effektives und zeitsparendes Training in Reutlingen bei Stuttgart
- Sichere Dir 28% Rabatt und 25€ bei Online-Buchung
Power Plate setzt über wenige Minuten hinweg starke Reize. Die Effekte treten dann innerhalb der sogenannten Superkompensationszeit ein, das heißt bis bereits einige Tage nach dem Training.
Das Geheimnis der Power Plate Beschleunigungen liegt in den multidimensionalen, rhythmischen Schwingungen, die in den Körper des Nutzers eingeleitet werden.Es können bis zu 3000 Muskelkontraktionen pro Minute ausgelöst und nahezu 100% der Muskulatur aktiviert werden. Dieses kann zu einem hochintensiven und -effektiven Krafttraining mit gleichzeitiger koordinativer Beanspruchung und zu zahlreichen positiven, physiologischen Effekten führen.
Durch die zahlreichen Einstellungsmöglichkeiten wie Anwendungszeit, Amplitude (Stärke der vertikalen Bewegung) und Frequenz von 25-50 Hz (Schwingungen pro Sekunde) wird eine individuelle Anwendung auf der Power Plate in den Bereichen Kräftigung, Beweglichkeit, Massage und Entspannung ermöglicht. Dieses macht die Power Plate zu einem idealen Partner in Prävention, Rehabilitation, Leistungssport und Beauty, und für alle, die in kurzer Zeit ein effektives Training absolvieren möchten. Power Plate kann zur Verstärkung eines jeden funktionellen Trainings eingesetzt werden, ob Pilates, Yoga, Kampfsport, Hochleistungssport oder einfache Liegestützen.
Buche jetzt bequem online 3 mal 30 Minuten Power Plate Training im Balance-Your-Life Studio in Reutlingen bei Stuttgart und bringe dich in Form mit Regiondo.de – Nutze Deine Freizeit!
Anforderungen:
Das Schnupperangebot ist für jeden geeignet der gerne etwas für seinen Körper tun möchte.
Dauer des Erlebnisses:
Das Power Plate Training gilt für 3x30 Minuten.
Ort des Angebotes:
Das Balance-Your-Life Studio befindet sich unter angegebener Adresse in Reutlingen.
Teilnehmer:
Der Preis gilt für 1 Person.
Das musst Du mitbringen:
Du benötigst nichts, außer Dein Regiondo-Ticket und bequeme Sportkleidung.
Das ist in der Leistung enthalten:
- 3 Einheiten á 30 Minuten Power Plate Personal Training in Reutlingen
- Kompetente Betreuung
