Fitness Bochum - 10er Karte Nordic Walking
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Nordic Walking
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Nordic Walking
Nordic Walking ist mittlerweile ein richtiger Trendsport geworden, bei dem das Gehen durch zwei Nordic Walking Stöcke unterstützt wird. Bei uns erlernen Sie die ALFA Technik des Nordic Walking.
Dauer8 Stunden

Veranstaltungsort

Scharpenseelstr.203c
Scharpenseelstr.203c, 44879 Bochum

Angeboten von

bodyline
44879 - Bochum
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Weitere Informationen

Trainieren Sie Ihren ganzen Körper an der frischen Luft mit Nordic Walking!

Nordic Walking ist mittlerweile ein richtiger Trendsport geworden, bei dem das Gehen durch zwei Nordic Walking Stöcke unterstützt. Der Nordic Walker benutz die Nordic Walking Stöcke im Rhythmus zu seinen Schritten. Bei uns erlernen Sie die ALFA Technik des Nordic Walking.

ALFA steht für:

- Aufrechter Gang

- Langer Arm

- Flacher Stock

- Angepasste Schrittlänge

Beim Nordic Walking wird im Gegensatz zum Joggen oder normalem Walking der Oberkörper und besonders die Schultern und Arme zusätzlich zu den Beinen trainiert. Beim Nordic Walking ist der ganze Körper unter Spannung und Sie werden die gesundheitlichen und konditionellen Veränderungen in Ihrem Körper schnell merken.

Buchen Sie hier bei Regiondo 10 Einheiten à 60 Minuten für Nordic Walking Bochum.

1 Bewertungen
Ausgezeichnetes Angebot
Spaßfaktor
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
Das schöne an diesem Kurs ist, das hier gleichgesinnte zueinander finden und sich auch in der Freizeit zum Nordic Walking treffen. Ein sehr gutes Angebot
von Ilse am 05.07.2011
70,00 €
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