- Entspannen Sie in angenehmer Atmosphäre
- Tanken Sie neue Kraft und Energie
- Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag
- Schöpfen Sie neue Kraft und bewältigen Sie Stresssituationen
| Dauer | 8 Stunden |
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Veranstaltungsort
Röderbergweg 118, 60385 Frankfurt am Main
Angeboten von
Stress-Ernährungscoach
Weitere Informationen
Ihre Highlights:
- Entspannen Sie in angenehmer Atmosphäre
- Tanken Sie neue Kraft und Energie
- Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag
- Schöpfen Sie neue Kraft und bewältigen Sie Stresssituationen
Entspannen Sie bei dem Stresscoaching in angenehmer Atmosphäre, wo Sie sich bedenkenlos Ihren Problemen, Ängsten, Befürchtungen sowie schwierigen Vorhaben widmen können. Stress ist eine wichtige Reaktion, die uns in gefährlichen sowie bedrohlichen Situationen lebensrettend handeln lässt. Stress gehört zum Leben, aber er kann uns auch aus der Balance bringen und zur körperlichen und mentalen Erschöpfung führen.
Stress macht uns alt und krank! Nach Weltgesundheitsorganisation (WHO) zählt Stress zu den größten Gesundheitsgefahren des 21 Jahrhunderts. Der Stress-Level ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Was der Eine gar nicht merkt, empfindet der Andere als richtigen Druck. Ständiger Termindruck, Hektik, Existenzangst oder Lärm belastet uns täglich. Aber Stress entsteht im Kopf.
Die Belastung wird von jedem unterschiedlich empfunden und verarbeitet. Man kann das lernen zu ändern und genau das können wir Ihnen beibringen! Das Stresscoaching beinhaltet eine Stressanalyse, Burnout-Prophylaxe, Stress als Dickmacher, Stressbewältigungsmethoden Konfliktberatung, Effektiver Stressabbau durch die Bewegung und Entspannungsmethoden.
Auf Grund der inneren und äußeren Belastungen im täglichen Leben, kann Stressmanagement hilfreich sein, gesundheitsfördernd sowie zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit beitragen. Während eines individuellen Coachings, lernen Sie Ihren Stress zu bewältigen. Vergessen Sie den Alltagsstress mit einem Stresscoaching und Regiondo.de - Nutze Deine Freizeit!
Anforderungen:
Für alle die sich nach Entspannung sehnen.
Dauer des Erlebnisses:
60 Minuten intensives Stresscoaching mit einem erfahrenen Coach.
Ort des Angebotes:
Das Stressbewältigungsseminar findet in Frankfurt am Main unter angegebener Adresse statt.
Teilnehmer:
Für alle die sich entspannen möchten.
Das müssen Sie mitbringen:
Sie benötigen nichts, außer Ihr Regiondo-Ticket.
Das ist in der Leistung enthalten:
- 60 Minuten Stesscoaching
- Individuell nach Ihren Bedürfnissen gestalteter Stress- und Selbstmanagementplan
- Intensives Beratungsgespräch
- Entspannungsübungen
